부모님 틀니 세척할 때 치약 쓰면 안 되는 이유 3가지
얼마 전 부모님 댁에 갔다가 화장실에서 깜짝 놀란 일이 있었거든요. 아버지가 평소 쓰시는 맵고 시원한 일반 치약을 듬뿍 짜서 틀니를 박박 닦고 계시더라고요. "아빠, 그거 치약으로 닦으면 큰일 나요!" 하고 급하게 말렸는데... 생각보다 많은 분들이 틀니를 진짜 내 치아처럼 생각해서 치약으로 관리하시죠. 아, 근데 이건 정말 위험한 습관이거든요. 오늘은 왜 틀니에 치약을 쓰면 안 되는지, 그리고 어떻게 관리해야 부모님 잇몸 건강을 지킬 수 있는지 제 경험과 공부한 내용을 바탕으로 꼼꼼하게 짚어드릴게요.치약 속 연마제가 틀니를 망가뜨리는 주범틀니는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 약한 소재로 만들어져 있어요. 보통 플라스틱의 일종인 아크릴 레진이라는 재질을 사용하거든요. 자연 치아를 덮고 있는 단단한 법랑질과..
마스크 속 입 냄새 심할 때 원인 찾고 해결하는 현실 꿀팁 5가지
요즘 다시 마스크 쓸 일이 조금씩 생기더라고요. 근데 가끔 마스크 안에서 훅 끼쳐오는 내 숨결에 깜짝 놀랄 때 있지 않나요? "어? 나한테 이런 냄새가 났나?" 싶어서 순간 등골이 서늘해지죠. 남들이 알까 봐 걱정되기도 하고요. 사실 이게 단순히 양치를 안 해서 생기는 문제가 아니거든요. 저도 한동안 이것 때문에 스트레스 꽤나 받았는데, 알고 보니 원인이 딴 데 있었더라고요. 오늘은 제가 직접 겪어보고 효과 본, 마스크 속 입 냄새 잡는 찐 방법들을 친구한테 얘기하듯 풀어볼게요.입이 마르면 세균 파티가 시작돼요가장 큰 원인은 뭐니 뭐니 해도 '입 마름'이에요. 마스크를 쓰고 있으면 답답하니까 나도 모르게 코가 아니라 입으로 숨을 쉬게 되잖아요? 이게 진짜 안 좋은 습관이더라고요. 입으로 숨을 쉬면 침이 ..