똑똑한정보파

아토피 겪어보지 않은 사람은 절대 모르죠. 그 미칠 듯한 가려움 때문에 밤새 뒤척이다가 결국 피를 보고야 마는 그 참담한 기분 말이에요. 저도 한동안 피부 컨디션이 뒤집어져서 정말 고생했거든요. 낮에는 그나마 정신력으로 버티는데, 밤만 되면 스멀스멀 올라오는 열감과 가려움은 진짜 사람을 미치게 만들더라고요.병원 가서 약 바르고 주사 맞는 건 그때뿐이고, 결국 평소에 어떻게 관리하느냐가 승패를 가르는 것 같아요. 오늘은 제가 직접 시도해보고 효과 봤던, 그리고 피부과 전문의 선생님들한테 귀에 딱지가 앉도록 들었던 아토피 가려움 잡는 현실적인 방법들을 풀어볼게요. 교과서적인 이야기 말고 진짜 실생활에서 바로 써먹을 수 있는 팁들로만 준비했으니 끝까지 읽어보세요.급한 불부터 끄는 냉찜질의 기술가려움이 극에 달..

거울을 보다가 턱이나 볼 주변에 붉고 딱딱하게 올라온 녀석을 발견했을 때의 그 절망감, 다들 아시죠? 만지면 욱신거리고 아픈데, 왠지 꽉 짜버리면 속이 시원할 것 같은 유혹이 들잖아요. 저도 예전엔 무조건 손부터 갖다 대곤 했는데, 지금 생각하면 정말 아찔해요. 화농성 여드름은 일반 좁쌀 여드름과는 차원이 달라서 잘못 건드렸다가는 평생 가는 흉터를 남기거든요. 오늘은 왜 이 화농성 여드름을 절대 집에서 짜면 안 되는지, 그리고 손대지 않고 어떻게 잠재워야 하는지 제 경험과 피부학적 지식을 바탕으로 아주 자세히 풀어드릴게요.도대체 화농성 여드름이 뭐길래?우리가 흔히 보는 하얀 좁쌀 여드름이나 끝이 노란 여드름이랑은 근본부터 달라요. 피부 깊숙한 곳인 진피층에서 염증이 시작된 상태거든요. 고름이 겉으로 보이..

손톱 옆에 까슬까슬하게 일어난 살, 다들 한 번쯤 경험해 보셨죠? 니트 입을 때마다 올이 걸려서 짜증 나기도 하고, 무심코 손으로 뜯었다가 피를 본 적도 꽤 많으실 거예요. 저도 예전엔 그냥 이빨로 물어뜯거나 손으로 확 잡아당기곤 했거든요. 근데 그게 진짜 위험한 행동이라는 걸 알고 나서는 절대 그렇게 안 해요. 손거스러미, 그냥 놔두자니 거슬리고 뜯자니 아픈 이 골칫덩어리, 어떻게 하면 안전하고 깔끔하게 없앨 수 있는지 제가 직접 해보고 효과 본 방법들을 공유해 드릴게요.왜 자꾸 손톱 주변이 일어나는 걸까요?사실 원인을 알면 관리하기도 훨씬 수월해져요. 가장 큰 이유는 역시 '건조함' 때문이에요. 요즘처럼 공기가 건조하거나 환절기에는 손 피부도 바짝바짝 마르잖아요. 손톱 주변 피부는 유분기가 거의 없어..