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더위 먹었을때 더위로 인한 온열질환은 여름철 건강관리에 있어 매우 중요한 문제입니다. 이 글에서는 더위를 먹었을 때 어떤 증상이 나타나고, 어떤 대처법이 필요한지 자세히 살펴보겠습니다.  더위 먹었을 때의 증상더위 먹었을 때는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 두통, 어지러움, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.피부가 붉어지고 뜨거워지며, 땀을 많이 흘리게 됩니다.체온이 상승하고 심장박동이 빨라질 수 있습니다.근육경련, 피로감, 집중력 저하 등이 나타날 수 있습니다.   더위 먹었을 때의 대처법 더위 먹었을 때는 다음과 같은 대처법이 필요합니다: 시원한 장소로 이동하고 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다.물이나 전해질 음료를 천천히 섭취하여 수분과 전해질을 보충합니다.시원한 물로 목욕하거나..

2024 장마 예상기간 2024년 장마는 6월 중순 후반부터 시작되어 제주도 32.4일, 남부 31일, 중부 31.5일 정도 지속될 것으로 예상됩니다. 일본은 한국보다 약 한 달 빨리 장마가 시작될 것으로 보입니다.  지역별 장마 예상 기간 제주도: 6월 19일 전후 시작, 평균 32일 지속, 평균 강수량 350mm남부지방: 6월 23일 시작, 평균 31일 지속, 평균 강수량 340mm중부지방: 6월 25일 시작, 평균 31일 지속, 평균 강수량 378mm   장마 기간 및 특징 일반적으로 장마기간이 6월 말~7월 말 또는 8월 초에 끝나는 점을 감안하면 2024 장마기간도 비슷할 것이라 예상됩니다. 기상청은 17~23일부터 정체전선의 영향으로 장마가 시작될 것으로 전망하고 있습니다. 2024년 여름철 ..

신선하고 맛있는 파프리카 보관하는 방법 파프리카는 아삭하고 다양한 색깔로 기분 좋은 채소입니다. 파프리카를 신선하게 오래 보관하는 방법은 다음과 같습니다.  파프리카 보관 방법 파프리카는 씻지 않고 랩으로 감싸거나 지퍼백에 담아 냉장 보관하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 파프리카의 신선도와 아삭한 식감을 오래 유지할 수 있습니다. 자투리 파프리카는 키친타월을 깐 밀폐용기에 넣어 보관하는 것이 좋습니다.  냉동 보관도 가능하지만 해동 시 수분 손실이 있으므로 용도를 정해두고 보관하는 것이 좋습니다. 실온 보관은 날씨가 더운 경우 피하는 것이 좋습니다.  파프리카 보관 온도 일반적으로 파프리카의 저장 유통은 8~10℃에서 3~4주 정도 저장이 가능하며, 온도를 5℃ 이하에서 저장하면 저장기간은 약간 연..