겨울철 습도 올리는 방법을 알면 건강을 지킬 수 있습니다!

 겨울철 습도 올리는 방법, 당신은 알고 계신가요?

 

습도조절

겨울철에는 기온이 낮아 공기가 건조해지기 때문에 습도가 낮아집니다. 또한, 겨울철에는 난방을 하면 실내의 수분이 증발하여 습도가 더욱 낮아집니다. 습도가 낮으면 인체에 여러 가지 해를 끼칠 수 있습니다. 습도가 낮으면 피부가 건조해지고, 감기에 걸리기 쉽고, 눈이 아프고, 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다.

 

습도관리

겨울철 습도를 올리기 위해서는 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

 

-가습기를 사용한다. 가습기는 물을 증발시켜 실내의 습도를 높여줍니다. 가습기는 다양한 종류가 있으므로 공간의 크기와 용도에 맞게 선택할 수 있습니다.

-물을 끓인다. 물을 끓이면 증기가 발생하여 실내의 습도를 높여줍니다. 물을 끓일 때는 창문을 닫아두면 효과가 더 좋습니다.

-비옷을 말린다. 비옷을 말릴 때도 증기가 발생하여 실내의 습도를 높여줍니다. 비옷을 말릴 때는 난방기 근처에 두면 효과가 더 좋습니다.

-식물을 키운다. 식물은 물을 증산하여 실내의 습도를 높여줍니다. 특히, 대형 식물은 습도를 높이는 데 효과적입니다.

-욕실 문을 열어둔다. 샤워를 할 때나 목욕을 할 때는 욕실 문을 열어두면 증기가 실내로 확산되어 습도가 높아집니다.

 

겨울철 습도를 올리기 위해서는 생활 속에서 간단한 방법을 실천하는 것만으로도 충분합니다. 습도를 올리면 건조한 피부와 감기에 걸리기 쉬운 것을 예방할 수 있습니다.

 

습도유지

겨울철 습도를 올릴 때는 다음과 같은 점에 주의해야 합니다.

 

-습도를 너무 높이지 않는다. 습도가 너무 높으면 집안에 곰팡이가 생기기 쉽습니다. 습도는 40~60%가 적당합니다.

-가습기를 청소한다. 가습기는 정기적으로 청소해야 합니다. 가습기를 청소하지 않으면 박테리아가 번식하여 건강에 해로울 수 있습니다.

-식물을 잘 관리한다. 식물을 키울 때는 물을 적당히 주고, 햇볕을 잘 비추어 주어야 합니다. 식물을 잘 관리하지 않으면 병충해가 발생하여 실내의 공기를 오염시킬 수 있습니다.

 

겨울철 습도를 올릴 때는 습도를 적당히 유지하고, 가습기를 청소하고, 식물을 잘 관리하는 것이 중요합니다.