똑똑한정보파

스마트워치 심박수 측정이 부정확한 이유스마트워치의 심박수 측정은 광혈류측정(PPG) 기술을 기반으로 작동하며, 손목의 혈류량 변화를 감지해 데이터를 제공합니다. 하지만 이 기술은 몇 가지 한계를 가지고 있습니다. 첫째, 센서와 피부 간 접촉이 제대로 이루어지지 않으면 데이터가 부정확할 수 있습니다. 둘째, 문신, 피부 색소, 체온 등 외부 요인도 측정 결과에 영향을 미칩니다. 특히 격렬한 운동 중 혈류의 불규칙성이 정확도를 떨어뜨리는 주요 원인으로 꼽힙니다. 심박수 측정 부정확, 사용 환경의 영향심박수 데이터는 스마트워치 착용 위치와 밀접한 관련이 있습니다. 손목 위 약 2cm 위치에 밀착되게 착용해야 하며, 너무 느슨하거나 지나치게 조이면 정확도가 떨어질 수 있습니다. 또한 고강도 운동 중에는 손목 혈..